Zapraszamy na JOGĘ w Fabryczce.
Joga jest jedną z najstarszych tradycji samodoskonalenia i wewnętrznego rozwoju pochodzącą z Indii. To system indywidualnej pracy oferujący techniki dostosowane do potrzeb i zdolności każdego człowieka. Ćwiczyć mogą osoby w różnym wieku: młodzież, dorośli i osoby starsze. Regularne ćwiczenie jogi prowadzi do integracji ciała, umysłu i ducha wyrażające się poczuciem harmonii i spełnienia.
Zapraszamy wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z jogą!
Dzięki ćwiczeniom jogi uzyskasz:
– zdrowy zrównoważony wysiłek fizyczny
– relaks i redukcję stresu
– pogłębioną świadomość ciała i oddechu
– spokój ducha
– radość życia
